毎年、きっと冬になると冷えていたんでしょうね。
でも、この冬になるまであんまり気にしていませんでした。
たぶん、会社であんまり暖房が効いていないのが大きいのかなあ。
お風呂にはいると足が真っ赤になります。
ただ、その暖かさがあんまりもたないのですよね〓。
冷え性の良い解消法はないでしょうか。
ひどいときは手まで冷え冷えになります。
仕事中に寒くて暖房に手をかざすこともあるし。
今日の読書
「十八史略」3巻に入りました。今、漢の武帝のところです。
この時代は面白いのですよね〓、3巻の終わりに三国志の時代が巡ってきます。どのくらい覚えているか楽しみですね。
