今日から少し運動を始めました。 ほんの少しだけどね。こうやって書くと続けないとまずいので書いてしまいました。 でも、ちょっとした運動なのに想像以上に体がなまっていて参りました。 体を動かさないとやっぱり健康に良くないよし。ということで少しづつ…
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