2005-10-10 リフレッシュ 3日間、たっぷりリフレッシュしてきました。 特に昨日はすごく歩き回ったので、だいぶ肩こりが軽減されたようです。 やっぱり運動不足を痛感しました。 もっと運動しないといけませんね。