最近、土日に思ったより睡眠が取れなかったのですが今日はお昼寝をしてみました。時間をきちんと計って寝たらやっぱり大分楽になりました。 ただ、お昼寝をだらだらすると夜が寝られなくなるのですけどね。今日も寒い一日だと思ったので今日はロールキャベツ…
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