昨日よく寝たおかげでだいぶすっきりしました。 ただ、当分食べ過ぎはできませんね。節制あるのみです。 今日の夕ご飯を食べていても普段の八割くらいでお腹がいっぱいになります。もしかしてこのままいくとダイエット?今日うっかり近くのお気に入りのショ…
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